تجهیزات ایمنی, مقالات

انوپدیده سفید انگشتی – بررسی علائم، علل و روش‌های درمانی آن

پدیده سفید انگشتی
23 سپتامبر

[vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]پدیده سفید انگشتی، بیماری است که در اثر آسیب دیدن رگ‌های خونی و اعصاب دست رخ می‌دهد و اغلب کارگران ساختمانی یا اپراتورهای ماشین‌آلات سنگین را درگیر می‌کند. این عارضه باعث سوزن سوزن شدن و سفید شدن انگشتان دست می‌شود و اگر به موقع درمان نشود می‌تواند منجر به نوع ثانویه سندرم رینود شود.

اگر تمایل دارید بیشتر با این بیماری که با نام لرزش انگشتان سفید (VWF) نیز شناخته می‌شود، آشنا شوید؛ ما در این مقاله از نوین صنعت آکس قصد داریم همه چیز درباره بیماری سفید انگشتی، علائم، علل بروز و روش‌های تشخیص و درمان آن را به شما ارائه کنیم.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=”پدیده سفید انگشتی چیست؟” txt_align=”right” style=”custom” custom_text=”#000000″ custom_background=”#ffcb05″]پدیده سفید انگشتی که با نام‌های دیگری مانند لرزش انگشتان سفید یا سندرم ارتعاش دست و بازو (HAVS) شناخته می‌شود؛ بیماری است که پس از استفاده طولانی مدت از ابزارهای ویبراتور برقی یا تجهیزات سنگین رخ می‌دهد. برخی از شواهد نشان می‌دهند که سرما، وضعیت متابولیک بدن و هیجانات عاطفی نیز ممکن است عامل محرک این بیماری باشند.

این سندرم، رگ‌های خونی، اعصاب، ماهیچه‌ها و مفاصل دست، مچ دست و بازو را درگیر می‌کند و از علل پدیده رینود و کاهش جریان خون در انگشتان است. افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، دچار گزگز و بی‌حسی دست و انگشتان خود می‌شوند. بی‌حسی که اغلب با سفید شدن نوک انگشتان همراه است.

[/vc_cta][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]

تفاوت بیماری سفید انگشتی با سندرم رینود

پدیده سفید انگشتی که به علت نرسیدن خون به انگشتان دست ایجاد می‌شود، یک شکل ثانویه از سندرم رینود است. علائم رینود اولیه معمولاً خفیف است و شامل حساسیت به سرما و کاهش حس لامسه می‌شود؛ اما علائم لرزش انگشتان سفید با بی‌حسی انگشتان دست و مشکل در استفاده از دست‌ها همراه است.

بیماری سفید انگشتی همچنین به دلیل استفاده طولانی مدت از ابزار برقی ایجاد می‌شود. در حالی که سندرم رینود اغلب بدون دلیل یا به دنبال مشکلات سلامتی رخ می‌دهد.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1727087520838{margin-left: 15px !important;}” woodmart_css_id=”66f143930661b” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NmYxNDM5MzA2NjFiIiwic2hvcnRjb2RlIjoidmNfcm93IiwiZGF0YSI6eyJ0YWJsZXQiOnt9LCJtb2JpbGUiOnt9fX0=” mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_gradient_switch=”no” woodmart_box_shadow=”no” wd_z_index=”no” woodmart_disable_overflow=”0″ row_reverse_mobile=”0″ row_reverse_tablet=”0″][vc_column width=”2/3″ woodmart_text_align=”left” css=”.vc_custom_1727087536658{margin-left: 50px !important;background-color: #ffcb05 !important;border-radius: 5px !important;}” woodmart_css_id=”66f143a42ddf0″ parallax_scroll=”no” woodmart_sticky_column=”false” wd_collapsible_content_switcher=”no” wd_column_role_offcanvas_desktop=”no” wd_column_role_offcanvas_tablet=”no” wd_column_role_offcanvas_mobile=”no” wd_column_role_content_desktop=”no” wd_column_role_content_tablet=”no” wd_column_role_content_mobile=”no” mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_box_shadow=”no” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NmYxNDNhNDJkZGYwIiwic2hvcnRjb2RlIjoidmNfY29sdW1uIiwiZGF0YSI6eyJ0YWJsZXQiOnt9LCJtb2JpbGUiOnt9fX0=” mobile_reset_margin=”no” tablet_reset_margin=”no” wd_z_index=”no” el_id=”shadow1″][woodmart_list align=”right” icon_fontawesome=”fas fa-angle-left” woodmart_css_id=”66f14f972ff13″ list_items_gap=”eyJkZXZpY2VzIjp7ImRlc2t0b3AiOnsidW5pdCI6InB4IiwidmFsdWUiOiIxNSJ9LCJ0YWJsZXQiOnsidW5pdCI6InB4IiwidmFsdWUiOiIwIn0sIm1vYmlsZSI6eyJ1bml0IjoicHgiLCJ2YWx1ZSI6IjAifX19″ list=”%5B%7B%22list-content%22%3A%22%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%20%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%DB%8C%20%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%20%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%20%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%20%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%8C%20%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%20%D8%B4%D8%AF%D9%86%20%D9%88%20%D8%B1%D9%86%DA%AF%20%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C%20%D9%86%D9%88%DA%A9%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%20%D8%A8%D9%87%20%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%5Cn%22%2C%22item_type%22%3A%22inherit%22%7D%2C%7B%22list-content%22%3A%22%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%20%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8%20%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C%20%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%20%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%8C%20%D8%B3%D9%88%D8%B2%D9%86%20%D8%B3%D9%88%D8%B2%D9%86%20%D8%B4%D8%AF%D9%86%D8%8C%20%D8%A8%DB%8C%E2%80%8C%D8%AD%D8%B3%DB%8C%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%20%D9%88%20%D8%B6%D8%B9%D9%81%20%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D9%86%DB%8C%20%D9%87%D9%85%DA%86%D9%88%D9%86%20%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%86%20%DB%8C%D8%A7%20%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86%20%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%A7%20%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9.%20%D8%A7%DB%8C%D9%86%20%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A7%20%D9%87%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C%20%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%87%20%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%20%D8%A7%D9%85%D8%A7%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%20%D8%B9%D8%AF%D9%85%20%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%20%D8%A8%D9%87%20%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%85%20%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%20%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF.%22%2C%22item_type%22%3A%22inherit%22%7D%2C%7B%22list-content%22%3A%22%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82%DB%8C%20%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%20%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%B6%20%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82%20%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C%20%D9%86%D8%A7%D8%B4%DB%8C%20%D8%A7%D8%B2%20%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%20(%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D9%85)%20%DA%A9%D9%87%20%D8%A8%D8%A7%20%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4%20%D8%AC%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86%20%D8%AE%D9%88%D9%86%20%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB%20%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C%20%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%DB%8C%20%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%20%D9%88%20%DB%8C%DA%A9%20%DB%8C%D8%A7%20%DA%86%D9%86%D8%AF%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%20%D8%B1%D8%A7%20%D8%AA%D8%AD%D8%AA%20%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1%20%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%20%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF.%22%2C%22item_type%22%3A%22inherit%22%7D%2C%7B%22list-content%22%3A%22%D8%AF%D8%B1%20%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF%20%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D8%B1%20%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87%20%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%DB%8C%20%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%20%DA%A9%D9%87%20%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%20%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%DA%98%D9%86%20%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%AE%D9%88%D9%86%20%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%20%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9B%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%20%D8%A2%D8%A8%DB%8C%20%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AF%20%D9%88%20%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85%20%DA%AF%D8%B1%D9%85%20%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86%20%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%8C%20%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%86%20%D8%A8%D9%87%20%D8%B1%D9%86%DA%AF%20%D9%82%D8%B1%D9%85%D8%B2%20%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86%20%D8%AF%D8%B1%20%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF.%22%2C%22item_type%22%3A%22inherit%22%7D%2C%7B%22list-content%22%3A%22%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D9%84%D8%AA%DB%8C%20%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D9%86%DB%8C%20%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%20%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4%20%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%20%D9%88%20%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%8C%20%D9%BE%D9%88%DA%A9%DB%8C%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%20%D9%85%DA%86%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%20%DB%8C%D8%A7%20%D8%A2%D8%B1%D9%86%D8%AC%20%D9%88%20%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%22%2C%22item_type%22%3A%22inherit%22%7D%5D” icons_color=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJjb2xvciI6WyIgLndkLWljb24iXX0sInNlbGVjdG9yX2lkIjoiNjZmMTRmOTcyZmYxMyIsImRhdGEiOnsiZGVza3RvcCI6IiNmZmZmZmYifX0=” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NmYxNGY5NzJmZjEzIiwic2hvcnRjb2RlIjoid29vZG1hcnRfbGlzdCIsImRhdGEiOnsidGFibGV0Ijp7fSwibW9iaWxlIjp7fX19″ icon_size=”eyJkZXZpY2VzIjp7ImRlc2t0b3AiOnsidW5pdCI6InB4IiwidmFsdWUiOiIzMCJ9fX0=” el_class=”text1″][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1727097730466{margin-top: 80px !important;}” woodmart_css_id=”66f16b7b6b181″ parallax_scroll=”no” woodmart_sticky_column=”false” wd_collapsible_content_switcher=”no” wd_column_role_offcanvas_desktop=”no” wd_column_role_offcanvas_tablet=”no” wd_column_role_offcanvas_mobile=”no” wd_column_role_content_desktop=”no” wd_column_role_content_tablet=”no” wd_column_role_content_mobile=”no” mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_box_shadow=”no” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NmYxNmI3YjZiMTgxIiwic2hvcnRjb2RlIjoidmNfY29sdW1uIiwiZGF0YSI6eyJ0YWJsZXQiOnt9LCJtb2JpbGUiOnt9fX0=” mobile_reset_margin=”no” tablet_reset_margin=”no” wd_z_index=”no”][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]

علائم بیماری سفید انگشتی

برخی از علائم و نشانه‌های پدیده سفید انگشتی به شرح زیر است:

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]

علت سفید شدن انگشتان دست

[/vc_column_text][vc_single_image image=”13893″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” parallax_scroll=”no” woodmart_inline=”no”][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]پدیده سفید انگشتی اغلب در کارگرانی که روزانه بیش از چند ساعت از ابزارهای ارتعاشی دستی مانند ابزار سنباده، مته چکشی، چکش و اره برقی استفاده می‌کنند، رخ می‌دهد. همچنین کار با ماشین‌آلات صنعتی و سنگین از دیگر علت سفید شدن انگشتان دست است.

لرزش انگشتان سفید یک آسیب محل کار است که باعث افزایش انقباضات عروقی به دلیل هایپرتروفی عضلانی و آسیب به دیواره سلول‌های اندوتلیال می‌شود. در نتیجه آن ترشح مواد شیمیایی منقبض کننده عروق مانند سروتونین و ترومبوکسان افزایش می‌یاید و باعث ایجاد آسیب عصبی می‌شود.

به طور کلی، افرادی که در صنایع زیر مشغول به کارند، بیشتر در معرض ابتلا به پدیده سفید انگشتی قرار می‌گیرند:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][ultimate_icon_list icon_size=”40″ icon_margin=”20″][ultimate_icon_list_item icon_type=”custom” icon_img=”id^13894|url^https://axsafetygroup.com/wp-content/uploads/2024/09/loss-of-colour-in-fingers.png|caption^null|alt^null|title^loss-of-colour-in-fingers|description^null”]ساخت و ساز

[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon_type=”custom” icon_img=”id^13894|url^https://axsafetygroup.com/wp-content/uploads/2024/09/loss-of-colour-in-fingers.png|caption^null|alt^null|title^loss-of-colour-in-fingers|description^null”]فلزکاری

[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon_type=”custom” icon_img=”id^13894|url^https://axsafetygroup.com/wp-content/uploads/2024/09/loss-of-colour-in-fingers.png|caption^null|alt^null|title^loss-of-colour-in-fingers|description^null”]جنگلداری[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon_type=”custom” icon_img=”id^13894|url^https://axsafetygroup.com/wp-content/uploads/2024/09/loss-of-colour-in-fingers.png|caption^null|alt^null|title^loss-of-colour-in-fingers|description^null”]سنگ تراشی[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon_type=”custom” icon_img=”id^13894|url^https://axsafetygroup.com/wp-content/uploads/2024/09/loss-of-colour-in-fingers.png|caption^null|alt^null|title^loss-of-colour-in-fingers|description^null”]مونتاژ خودرو[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon_type=”custom” icon_img=”id^13894|url^https://axsafetygroup.com/wp-content/uploads/2024/09/loss-of-colour-in-fingers.png|caption^null|alt^null|title^loss-of-colour-in-fingers|description^null”]تعمیر خودرو[/ultimate_icon_list_item][ultimate_icon_list_item icon_type=”custom” icon_img=”id^13894|url^https://axsafetygroup.com/wp-content/uploads/2024/09/loss-of-colour-in-fingers.png|caption^null|alt^null|title^loss-of-colour-in-fingers|description^null”]حفاری معدن[/ultimate_icon_list_item][/ultimate_icon_list][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/4″][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no” css=”.vc_custom_1727084022356{margin-top: 50px !important;}”]تست آستانه ارتعاشی: برای اندازه‌گیری حساسیت گیرنده‌های حرکتی مربوط به اعصاب هر دست نسبت به کشش و ارتعاش

تست حرارتی: برای اندازه‌گیری حساسیت گیرنده‌های حرارتی نسبت به سرما و گرما

تست پردو پگ بورد (Purdue Pegboard): برای ارزیابی مهارت‌های حرکتی هر دو دست

تست تحریک کننده: برای ارزیابی واکنش دست به تحریک موضعی[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”13895″ img_size=”1500X1500″ parallax_scroll=”no” woodmart_inline=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/4″ css=”.vc_custom_1727083867982{margin-top: 50px !important;}” woodmart_css_id=”66f135557168b” parallax_scroll=”no” woodmart_sticky_column=”false” wd_collapsible_content_switcher=”no” wd_column_role_offcanvas_desktop=”no” wd_column_role_offcanvas_tablet=”no” wd_column_role_offcanvas_mobile=”no” wd_column_role_content_desktop=”no” wd_column_role_content_tablet=”no” wd_column_role_content_mobile=”no” mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_box_shadow=”no” responsive_spacing=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfcmVzcG9uc2l2ZV9zcGFjaW5nIiwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI2NmYxMzU1NTcxNjhiIiwic2hvcnRjb2RlIjoidmNfY29sdW1uIiwiZGF0YSI6eyJ0YWJsZXQiOnt9LCJtb2JpbGUiOnt9fX0=” mobile_reset_margin=”no” tablet_reset_margin=”no” wd_z_index=”no”][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]

روش تشخیص پدیده سفید انگشتی

اگر بین بیماری لرزش انگشتان سفید و سندرم رینود شک دارید که به کدام بیماری مبتلا شده‌اید؛ تست‌های استانداردی وجود دارند که به پزشک شما در تشخیص لرزش انگشت سفید کمک می‌کنند:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”13893″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” parallax_scroll=”no” woodmart_inline=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_cta h2=”توصیه‌های محل کار” txt_align=”right”]

  • استفاده از ابزارهای ارتعاشی را محدود کنید. یا تا جایی که امکان دارد از این ابزارآلات استفاده نکنید.
  • سعی کنید اگر جایگزینی برای ابزارهای ارتعاشی وجود دارد، از آن‌ها استفاده کنید.
  • ابزارآلات برقی ارتعاشی را تا حد امکان در دستانتان شل نگه دارید و حالت نگهداری آن‌ها را تغییر دهید.
  • اطمینان حاصل کنید که ابزارآلات مورد استفاده سالم هستند و قطعات فرسوده ندارند. همچنین، بررسی کنید تیغه‌های برش برای بالا رفتن سرعت کارتان تیز باشند.
  • سعی کنید از ابزارها به درستی استفاده کنید و از ابزار مناسب هر کاری برای انجام سریع‌تر آن کار استفاده کنید.
  • ابزارآلات را طوری نگهداری کنید که در هنگام استفاده، دسته‌های خیلی سردی نداشته باشند.
  • از دستکش‌های ضد لرزش استفاده کنید.
  • به طور منظم، حداقل هر 10 دقیقه یکبار از ابزار فاصله بگیرید و دستتان را استراحت دهید.
  • از برندها و مدل‌های با کیفیت تجهیزات با لرزش کم استفاده کنید.

[/vc_cta][vc_cta h2=”توصیه‌های کلی” txt_align=”right”]

  • برای جلوگیری از اسپاسم شریان‌های انگشتان و بهبود گردش خون، دست‌ها را تا حد امکان گرم نگه دارید.
  • اگر سیگاری می‌کشید باید مصرف آن را کاهش دهید یا سیگار کشیدن را ترک کنید؛ زیرا تنباکوی موجود در سیگار باعث انقباض رگ‌های خونی و کاهش جریان خون به نوک انگشتان شما می‌شود.
  • برای بهبود گردش خون سعی کنید به طور منظم ورزش کنید.
  • از پوشیدن لباس‌های تنگ که میزان جریان خون در رگ‌ها را محدود می‌کند، خودداری کنید.
  • سعی کنید از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. ورزش منظم مانند راه رفتن در اتاق یا حرکت دادن دست‌ها و پاها برای حفظ گردش خون و کمک به گرم ماندن دست و پاها بسیار توصیه می‌شود.
  • سعی کنید بدنتان را گرم نگه دارید. اگر لباستان خیس شده است، بلافاصله آن را عوض کنید. همچنین، نوشیدنی‌های گرم بنوشید.
  • در نهایت از دست زدن به اجسام سرد خودداری کنید.

[/vc_cta][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no” css=”.vc_custom_1727097834754{margin-top: 500px !important;}”]برای بهبود لرزش انگشتان سفید، توجه به توصیه‌های زیر ضروری است:[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]

روش‌های درمان بیماری سفید انگشتی

در حال حاضر، راه قطعی برای درمان پدیده سفید انگشتی وجود ندارد؛ اما شما می‌توانید با مراجعه به پزشک روماتولوژیست یا متخصص مغز و اعصاب، علائم این بیماری را کنترل و مدیریت کنید.

پزشک با بررسی وضعیت شما، یک برنامه درمانی مناسب شامل موارد زیر به شما ارائه می‌کند:

  • کاهش یا توقف استفاده از ابزارهای برقی ارتعاشی
  • انجام کارهای سبک‌تر
  • ترک سیگار
  • اجتناب از کار در محیط‌های سرد
  • مصرف داروهای مسدودکننده کانال کلسیم برای بهبود گردش خون
  • مصرف داروهای ضد درد برای تسکین علائم دردناک
  • پرهیز از مصرف کافئین، الکل و غذاهایی که به آن‌ها حساسیت یا آلرژی دارید
  • مصرف غذاهای حاوی سیر، زنجبیل و سایر ادویه‌ها
جمع‌بندی

پدیده سفید انگشتی یک بیماری عروقی است که بر روی رگ‌های خونی بدن تاثیر می‌گذارد و باعث سفید شدن انگشتان دست می‌شود. این عارضه درمان قطعی ندارد؛ اما شما می‌توانید با کمتر استفاده کردن از ابزارهای ویبراتور برقی یا تجهیزات سنگین از بدتر شدن علائم بیماری سفید انگشتی جلوگیری کنید.

همچنین، مطالعه نکات این مقاله و مراجعه به پزشک متخصص، جلوی پیشرفت این بیماری را که می‌تواند بر روی عملکرد دست‌ها و انگشتان شما تأثیر بگذارد، می‌گیرد.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

جدیدتر حضور شرکت آکس در نمایشگاه ایمنی 1403
بازگشت به لیست
قدیمی‌تر انواع استاندارد کلاه ایمنی و اهمیت آن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *